Με μια ματιά
- test – Η Κομματικοποίηση των Συλλόγων: Εμπόδιο ή Πρόοδος για την Τοπική Κοινωνία;
- test -Νέα ώθηση στον μητρικό θηλασμό από τον Δήμο Τρικκαίων με το πρόγραμμα «Αμάλθεια»
- Δευτεροτριτοτέταρτος ο Χάρης Δούκας στην Αττική – Γιατί άραγε;
- Αναμνήσεις μια άλλης εποχής: Τότε που τρέχαμε στο περίπτερο να πάρουμε τηλέφωνο…
- H NASA στη πιο σημαντική ανακάλυψη για τη Γη όπως η βαρύτητα – Κάτι παίζει στους πόλους
Ύπνος
Όνειρα γλυκά με ορθοπεδικά στρώματα ύπνου, κρεβάτια με αποθηκευτικό χώρο και ντουλάπες υπνοδωματίου Istikbal
Στην αναζήτηση για έναν ξεκούραστο και υγιεινό ύπνο, τα ορθοπεδικά και ανατομικά στρώματα ύπνου παίζουν καθοριστικό ρόλο στην…
Έρευνα έδειξε ότι το να πάρουμε έναν ” υπνάκο ” καθυστερεί τη γήρανση ως και 6 χρόνια
Η τακτική εξεύρεση χρόνου για έναν μικρό υπνάκο κάνει καλό στον εγκέφαλό μας και τον βοηθά να παραμείνει κατά…
Ποια εποχή του χρόνου κοιμόμαστε «λίγο παραπάνω»
Ερευνητές φέρνουν στο φως τον λόγο που τον χειμώνα έχουμε ανάγκη περισσότερο ύπνο και βλέπουμε περισσότερα όνειρα …
Κίνδυνος για καρδιά, καρκίνο και διαβήτη για όσους κοιμούνται λίγο
Άνθρωποι άνω των 50 ετών που κοιμούνται λιγότερες από πέντε ώρες το βράδυ, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο για την…
8 τρόφιμα που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε “σαν πουλάκι” μέχρι το πρωί
Μέσα από το συγκεκριμένο άρθρο θα επιχειρήσουμε να σας μεταφέρουμε τα τρόφιμα, που αν και δεν δρουν τόσο…
Γιατί νυστάζουμε μετά το μεσημεριανό γεύμα;
Γιατί το μεσημεριανό φαγητό προκαλεί σε πολλούς από εμάς υπνηλία; Η παθολόγος Lydia Kang, ιατρός στο Nebraska Medicine της Ομάχα και συγγραφέας του…
Ο κακός ύπνος μπορεί να προκαλέσει ακόμα και καρκίνο
Ακόμα και καρκίνο μπορεί να προκαλέσει ο χρόνιος κακός ύπνος σύμφωνα με τα όσα δήλωσε ο πνευμονολόγος υπνολόγος – διευθυντής ΕΣΥ, Μάνος…