Με μια ματιά
- Απαγόρευση κυκλοφορίας στο Λος Άντζελες – “Ο Τραμπ καταστρέφει τη δημοκρατία”
- Το ΠΟΚΕΛ προσφέρει βιβλία στο 38ο Δημοτικό Σχολείο Λάρισας
- Πρόγνωση Καιρού για Αγρότες στον Τύρναβο – Λάρισα (11 έως 15 Ιουνίου 2025)
- Τσιμπήματα κουνουπιών στα παιδιά: Μολύνονται από βρωμιά άμμο και ξύσιμο προκαλώντας ως και σταφυλόκοκκο
- Έναρξη Αιτήσεων για Κοινωνικά Προγράμματα από τα ΚΕΠ Φαρσάλων
Διατροφή
Νεκταρίνι : Ο Διατροφικός Θησαυρός του Καλοκαιριού
Πέρα από την εξωτική τους εμφάνιση και την απίστευτη γεύση τους, τα νεκταρίνια είναι γεμάτα θρεπτικά συστατικά που…
Brain Fuel: Τροφές για καθαρό μυαλό και ενέργεια φέτος το καλοκαίρι
Νιώθετε κι εσείς συσσωρευμένη την κούραση όλου του χειμώνα μόλις μπει το καλοκαίρι, με το μυαλό να «κολλάει»;…
Ενημέρωση για τη Διατροφή στο 5ο Δημοτικό Σχολείο Τυρνάβου
Την Τετάρτη 19 Μαρτίου 2025, στο 5ο Δημοτικό Σχολείο Τυρνάβου πραγματοποιήθηκε ενημέρωση των μαθητών / -τριών για την…
Αμύγδαλα: Διατροφική Αξία και Χρήσεις
Τα αμύγδαλα είναι ένας από τους πιο θρεπτικούς και πολυχρηστικούς ξηρούς καρπούς, γνωστά για τη μεγάλη διατροφική τους…
Ενισχύστε τη διατροφή σας με αμινοξέα και συμπληρώματα διατροφής Active Body
Η υγεία και η φυσική κατάσταση αποτελούν σημαντικούς παράγοντες για μια καλή ποιότητα ζωής και στο πλαίσιο αυτό,…
Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε το καλοκαίρι
Όλοι ξέρουν τη σημασία της ενυδάτωσης. Όμως, πόσο νερό πρέπει να πίνουμε κάθε ημέρα; Και κυρίως, υπάρχει τρόπος…
5 τρόφιμα που πρέπει να προσθέσουμε στην διατροφή μας στον καύσωνα
Ο καύσωνας θέλει σωστή διατροφή και την απαραίτητη πρόσληψη υγρών για την ενυδάτωση του οργανισμού. Οι πολίτες οφείλουν…
Βρώμη: Είναι ωφέλιμη ή όχι;
Συχνά, μέσα στην πολύβουη ζωή μας, παραβλέπουμε ίσως ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα σε αυτή: το φαγητό.…
O θησαυρός των Ινκας στα χωράφια των Θεσσαλών – Πως η κινόα κερδίζει έδαφος
Μια εναλλακτική καλλιέργεια κερδίζει έδαφος το τελευταίο διάστημα στον κάμπο της Θεσσαλίας και έλκει τις ρίζες της από…
Επτά καλοί λόγοι για να φάτε σκορδαλιά
Στο εορταστικό τραπέζι της 25ης Μαρτίου ο μπακαλιάρος θα συνοδεύεται από την πατροπαράδοτη σκορδαλιά. Μπορεί βέβαια η γεύση της…
Ποιος είναι ο νο.1 «εχθρός» της καρδιάς
Μελέτη δείχνει ότι η κατανάλωση πολύ επεξεργασμένου κρέατος αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Στους περισσότερους από εμάς…
6 τροφές για ασφαλή αποτοξίνωση
Η άνοιξη έρχεται πάντα με διάθεση για επανεκκίνηση σε κάθε επίπεδο, από τον προσωπικό μας χώρο μέχρι την γκαρνταρόμπα. Την ίδια…
Συμβουλές διατροφής για καλύτερη μνήμη
Αν θέλουμε να προστατεύσουμε και να βελτιώσουμε τη μνήμη μας, είναι σημαντικό να φροντίσουμε και τη διατροφή μας.…
Σχολείο και Διατροφή
Σε κάθε σχολική χρονιά μαζί με τις γνώσεις που θα λάβουν οι μαθητές απ’ τους εκπαιδευτικούς για να…
Σύμφωνα με επιστήμονα τροφίμων τρώτε τη σοκολάτα λάθος – Τι πρέπει να κάνετε
Όλοι αγαπούν τη σοκολάτα. Αλλά φαίνεται ότι ελάχιστοι την τρώνε σωστά, καθώς εκατομμύρια άνθρωποι κάνουν ένα πολύ συνηθισμένο…
Η μεσογειακή διατροφή δεν μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας
Η μεσογειακή διατροφή βρέθηκε στο επίκεντρο μεγάλης επιστημονικής έρευνας που κράτησε 20 χρόνια. Ειδικοί από τη Σουηδία ανέλυσαν τα δεδομένα…
Παγκόσμια ημέρα διατροφής σήμερα 16 Οκτωβρίου
Η Βαρβάρα Συμεωνίδου για την Παγκόσμια ημέρα Διατροφής Εξυγίανε τις διατροφικές σου συνήθειες για καλή υγεία και…
Τελικά πόσο βλάπτει να τρώμε αργά το βράδυ;
Η συμβουλή να αποφεύγουμε τις νυχτερινές επιδρομές στο ψυγείο δείχνει να δικαιώνεται από αμερικανική μελέτη που διαπίστωσε ότι…
5 οδηγίες για να ρίξετε τη χοληστερίνη σας
Αν τα επίπεδα χοληστερίνης σας είναι «τσιμπημένα», εφόσον ο γιατρός σας αποκλείσει το ενδεχόμενο η υψηλή χοληστερίνη να…
14 συμβουλές για να μειώσετε το αίσθημα της λιγούρας και να μην τσιμπολογάτε
Συχνά τρώμε χωρίς να πεινάμε πραγματικά, μόνο και μόνο επειδή βαριόμαστε ή γιατί μας κυριεύει συναισθηματική πείνα. Είναι ένα…
Περίοδος, πολυκυστικές ωοθήκες, εμμηνόπαυση: τροφές που εξισορροπούν τις ορμόνες
Η διατροφή έχει σημαντικό αντίκτυπο στις ορμόνες και στην ποιότητα ζωής, ειδικά αν αντιμετωπίζετε προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, σύνδρομο πολυκυστικών…
Οι ευεργετικές ιδιότητες του σταφυλιού
Το σταφύλι (grape) είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α, βιταμίνη C, καθώς και σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β και…
Νέα έρευνα ”αθωώνει” το παγωτό – Είναι πιο υγιεινό από όσο νομίζουμε
Μια νέα έρευνα έρχεται να διώξει τις τύψεις που νιώθουμε για τις θερμίδες που λαμβάνουμε από το παγωτό…
Εσύ γνωρίζεις γιατί είναι σημαντικό να καταναλώνουμε φρούτα και λαχανικά εποχής;
Feed n’ Thrive by Alexia Katsarou Δεν μπορεί κανείς να συγκρίνει την μυρωδιά και την γεύση της…